|
Nově otevřený kroužek Jógy pro děti (7 - 12 let) v Dobřichovicích je v plném proudu! Jóga slouží jako kompenzační cvičení ke sportovním tréninkům a sedavému způsobu života. Klademe důraz na správné držení těla a učíme děti přenášet správné pohybové návyky do jejich běžného dne. Lekce jsou vedeny hravou formou a naším hlavním cílem je, aby děti měly z pohybu radost. Mezi další benefity lekcí jógy patří protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, přátelská atmosféra a individuální přístup. Děti se lépe naučí vnímat své tělo a mysl, což vede i k lepším výkonům ve sportu a menší pravděpodobnosti úrazu. Používáme mnoho pomůcek pro kvalitní a pestrý průběh lekce - masážní válce a míčky, pásky k protahování, odporové gumy na SM Systém a další... Přihlášky na 2. pololetí jsou již spuštěny, přihlašte se ZDE (lze se přihlásit i v průběhu roku).
Comments are closed.
|
|