Pohybová akademie
  • NOVINKY
  • Příměstské tábory 2023
    • Černošice
    • Dobřichovice
    • Řevnice
    • Praha Radotín
    • Praha Vršovice
    • ZŠ Glowackého
    • Mníšek pod Brdy
    • Zeleneč
  • Kroužky
    • Dobřichovice >
      • Atletika
    • ZŠ Glowackého >
      • Atletika
    • Černošice >
      • Atletika
  • O nás
    • Trenéři
    • Reference
    • Galerie
    • Partneři
    • Osobní tréninky
  • Kontakty
  • NOVINKY
  • Příměstské tábory 2023
    • Černošice
    • Dobřichovice
    • Řevnice
    • Praha Radotín
    • Praha Vršovice
    • ZŠ Glowackého
    • Mníšek pod Brdy
    • Zeleneč
  • Kroužky
    • Dobřichovice >
      • Atletika
    • ZŠ Glowackého >
      • Atletika
    • Černošice >
      • Atletika
  • O nás
    • Trenéři
    • Reference
    • Galerie
    • Partneři
    • Osobní tréninky
  • Kontakty

Jóga? ...výborný doplněk k atletickým tréninkům!

28/1/2019

 
 Nově otevřený kroužek Jógy pro děti (7 - 12 let)  v Dobřichovicích je v plném proudu!
Jóga slouží jako kompenzační cvičení ke sportovním tréninkům a sedavému způsobu života. Klademe důraz na správné držení těla a učíme děti přenášet správné pohybové návyky do jejich běžného dne. Lekce jsou vedeny hravou formou a naším hlavním cílem je, aby děti měly z pohybu radost.
​Mezi další benefity lekcí jógy patří protažení zkrácených a posílení oslabených svalů, přátelská atmosféra a individuální přístup. Děti se lépe naučí vnímat své tělo a mysl, což vede i k lepším výkonům ve sportu a menší pravděpodobnosti úrazu.
Používáme mnoho pomůcek pro kvalitní a pestrý průběh lekce - masážní válce a míčky, pásky k protahování, odporové gumy na SM Systém a další...
​
Přihlášky na 2. pololetí jsou již spuštěny, přihlašte se ZDE (lze se přihlásit i v průběhu roku).

Comments are closed.

O NÁS

KONTAKTY
NOVINKY
​TRENÉŘI​
​REFERENCE
​GALERIE

PříměstskÉ táborY

ČERNOŠICE
DOBŘICHOVICE
ŘEVNICE
PRAHA  RADOTÍN
PRAHA  VRŠOVICE
ZŠ GLOWACKÉHO
MNÍŠEK POD BRDY
ZŠ ZELENEČ




​© COPYRIGHT 2015 - 2023 Pohybová akademie